Поиск
  • Varvara Stroganova

Ассоциации на засыпание, часть 2

Продолжение про ассоциации на засыпание – расскажем о правильных АЗ, которые помогают малышу уснуть. Помните правило? Засыпать ребенок должен при тех же условиях, что и будет спать ночью. В идеале, конечно, сам, лежа в своей кроватке. Только так можно избавиться от многочисленных пробуждений по ночам. Но допустимы и помощники – правильные АЗ.


Какие же они?

  • Белый шум. Не вызывает привыкания, от него легко уйти. Маскирует шумы. Может звучать всю ночь, создавая одинаковые условия засыпания и сна.

  • Сонная игрушка. После 6 месяцев. Проснувшись ночью, малыш находит ее и успокаивается сам.

  • Поза для сна. Некоторых детей достаточно вернуть в привычную позу для сна, чтобы они продолжили спокойно спать.


Как превратить плохие АЗ в хорошие? Не ждите чудес: малыш не променяет в одночасье грудь на белый шум – действуйте! Если совсем кратко, ослабляйте сильные ассоциации, а потом заменяйте их теми, которые сну помогают. На консультациях мы с мамой занимаемся именно этой работой, которая в итоге приводит к хорошему сну малыша и мамы.

Недавние посты

Смотреть все

Когда консультант по сну может помочь

Если месячный малыш просыпается ночью каждый час и засыпает только у груди – консультант по сну здесь ничем не поможет. Это физиология младенца и корректировать тут нечего. А вот если трехмесячный кар

Почему важно наладить сон ребенка

Почему так важно наладить сон ребенка? Может, не спать для младенца - это нормально, а родители просто привередничают? Они что, потерпеть не могут пару месяцев или лет (кому как повезет)… Зачем какие-

Десять причин ночных пробуждений

Сегодня для вас – 10 причин ночных пробуждений. Но сначала напомним: просыпаться по ночам естественно для младенцев как минимум до 9 месяцев. Это связано как раз с причиной №1. 1. Голод. Чем младше ма

Связаться с нами

© 2019 All Rights Reserved. Sleep Well

logo-3_edited_edited.png